2023年6月25日(日)に開催される函館ハーフマラソンの、男子一般の部にエントリーしました。
練習1~5日目の内容
僕は走るとき、ナイキのアプリを使ってるので、その記録を載せていきます。
練習1日目
初日は無理をせず、去年走っていた距離をゆっくりと慣らすことから始めた。
終了後、ふくらはぎと、太もも裏にジーンとした疲労感を感じた。
練習2日目
足が筋肉痛で、しゃがむことさえ憚られる。
「こんな状態で走って大丈夫か・・・？」
とわずかに不安を覚えつつも、またぞろ同じルートを走った。
いちおう、タイムは 15秒/km ほど縮んだが、
足が筋肉痛で凝り固まってるのか、のびのびと動いてくれなかった。
練習3日目
筋肉痛が緩和され、スムーズに足が動いてくれた。
毎日ランニングしても、勝手に筋肉痛は解消されるかも。
休養日の必要性を検討中だが、この状態ならまだ必要はなさそう。
それよりもランニングの習慣化を急ぎたい。
練習4日目
画像の上部に、走ったときの時間が記載されてるが、この日は23:36に走った。
何があったかって、仕事後、youtube見ながら軽食して過ごし、1時間半くらい寝た。
その後は脳が走らなくていい理由をたくさん語りかけてきた。
- 今日はもう寝ちゃおうよ
- 休養日も大切だよ
- もう遅い時間なんだから、明日走ればいいじゃん
- めんどいよ
- 身体つかれたから休もう
うるせえ、おれはやるんじゃ！
youtubeでモチベーション動画見てメンタル整えた。
次の瞬間には、外を走ってた。
走り終わると、
「なんだ、やれるじゃん！」
と、自分に対して少しだけ、自信を感じた気がした。
練習5日目
この日のコンディションは最悪だった。
偏頭痛に見舞われた。
なるべく頭に振動を与えないように、
つま先からヌルッと着地し、
衝撃を吸収しつつ走った。
なんやかんやで、いつもの距離を完走した自分を誇りたい。
2023函館マラソンのエントリー方法について
函館マラソンのホームページからエントリーできます。
ここからRUNNETの会員登録を行い、支払い方法を選択すれば完了。
参加費用について
僕がエントリーした「ハーフマラソン男子一般の部」で
6500円 + 357円(手数料) = 6857円です。
参加は初めてだったので、一瞬「わりと高いんだな…」と思いました。
しかし、“自分で決めた挑戦を完遂させる”
この経験を通じて自信を得たい。
マラソンに参加する価値は、エントリー費用よりも大きな価値があるに違いない。
なのでOKです、ぜんぜん余裕で払いました。
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