2020-04-13

みなさん、筋肉、衰えていませんか？ 筋肉の衰えが心身に及ぼす影響って大きいと思うんです。 まず運動してないと、やはり疲れやすくなりますよね。 つまり1日の行動量が減ってしまうと思うんです。 僕は学生をやっているので、時間は社会人の皆さんより...