2020-04-13

生活

【サイタマ筋トレ】筋トレは活動エネルギーを増やす

みなさん、筋肉、衰えていませんか? 筋肉の衰えが心身に及ぼす影響って大きいと思うんです。 まず運動してないと、やはり疲れやすくなりますよね。 つまり1日の行動量が減ってしまうと思うんです。 僕は学生をやっているので...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました